Archivio digitale di mappe di Orienteering di Seb O
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DOMA 3.0.10
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Southern Tasmania Regional Champs (2015-09-20)
Categoria:
Competition
Nome della mappa:
Pittwater
Organizzatore:
Australopers
Paese:
AUS
Disciplina:
Foot-O - Long
Distanza:
12.43 km
Tempo:
92:01
Media HR:
171
Massimo HR:
190
Overall a reasonably clean run. Speed could have been up a tad. Going to control 5 I lost contact with the map and got a little bummed. Going to 15 before 13 as a result of looking at wrong loop leg - however only lost around 3 mins. Overall the thing to take away is taking more care in keeping contact with the map, and maintaining concentration by refuelling while in the run on a regular basis.
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